Wellness Praxis Sibylle Kossack Lizenzierte Wellnesstrainerin Zum Park 26 18184 Poppendorf (bei Rostock) Tel. 038202 / 36411 mobil 01522 / 598 0846 Beratung und Termine: Mo–Do 18.30–20.00 Uhr  (außerhalb der Behandlungszeiten)

Was verstehen Sie unter Wellness?

Dieser Begriff, ist schon seit längerer Zeit in aller Munde, ist eine Wortschöpfung aus den 1960er Jahren und setzt sich zusammen aus den beiden englischen Wörtern „wellbeing“ (Wohlbefinden) und „fitness“ (in Form sein).
Die ursprüngliche Idee bei der Erschaffung dieses Begriffs war, mittels sanfter und wohltuender Bewegung wieder einen Einklang von Körper, Geist und Seele herzustellen. Neben allem was fit macht und in Form hält, werden auch verschiedene Entspannungstechniken, Schönheitspflege und bewusste Ernährung als Quelle von Ausgeglichenheit und Harmonie genutzt. 

Und stets geht es darum, sich einmal eine Auszeit vom Alltag zu nehmen, Stress und Anspannung endlich hinter sich zu lassen, sich nur um sich selbst zu kümmern, sich zu verwöhnen, neue Energie zu tanken und es sich rundherum gut gehen zu lassen.
Achten Sie auf sich und gönnen sich die nötige Auszeit!

Ich möchte Ihnen mit meiner Arbeit Wellness etwas näher bringen und informiere Sie gern über entsprechende Entspannungs- und Bewegungsmöglichkeiten für Ihr individuelles Wohlbefinden, auch außerhalb meiner aktuellen Angebote.

Gönnen Sie sich wohltuende Massagen und Bewegung und lassen Sie Hektik und Stress des Alltags hinter sich.